Ušné činky - Kettlebell

Dosiahnuť túženú postavu nie je jednoduchá úloha, pretože si vyžaduje veľa vytrvalosti a trpezlivosti, kým sa práca nakoniec vyplatí. Kettlebell je v podstate železná guľa s rukoväťou, známa aj ako guľová činka. Pôvodne pochádza z Ruska, kde bola používaná na tréningy sovietskej armády vďaka svojmu špeciálnemu guľatému tvaru. Odvtedy získala popularitu po celej Európe a stala sa neoddeliteľnou súčasťou skupinových lekcií aj domácich cvičení. Na rozdiel od jednoručných a dvojručných činiek sa kettlebell uchopuje za rukoväť, ktorá je umiestnená ďalej od stredu závažia, nie pozdĺž jeho osi, čo si vyžaduje väčšiu koncentráciu a úsilie.

Nezáleží na tom, aký pohyb sa vykonáva, kettlebells nezaťažujú len svaly rúk, ale tiež hlboké svaly okolo chrbtice, hlboké chrbtové svaly a svaly brucha a bokov. To, aká hmotnosť kettlebellu je odporúčaná, závisí od viacerých faktorov, napríklad od úrovne fyzickej zdatnosti jedinca. V našom internetovom obchode ponúkame rôzne typy kettlebellov s rôznymi hmotnosťami. Či už hľadáte kettlebell o hmotnosti 2, 4, 8, 10, 12, 16 alebo 20 kg, u nás nájdete vhodný model, a dokonca aj ak plánujete kúpiť extra ťažký 28 kg kettlebell, neodídete od nás s prázdnymi rukami. Ich používaním môžete urobiť svoje tréningy efektívnejšími a intenzívnejšími, a zacvičiť si aj ťažko posilňovateľné svalové skupiny.

Bežná cena €33,61
Výpredajová cena €33,61 Bežná cena €34,32
Bežná cena €10,30
Výpredajová cena €10,30 Bežná cena €11,47
Bežná cena €5,16
Výpredajová cena €5,16 Bežná cena €5,75
Bežná cena €5,51
Výpredajová cena €5,51 Bežná cena €5,76
Bežná cena €45,01
Výpredajová cena €45,01 Bežná cena €48,43
Bežná cena €21,58
Výpredajová cena €21,58 Bežná cena €24,16
Bežná cena €49,07
Výpredajová cena €49,07 Bežná cena €50,11
Bežná cena €10,79
Výpredajová cena €10,79 Bežná cena €12,23
Bežná cena €119,38
Výpredajová cena €119,38 Bežná cena €129,35
Bežná cena €101,64
Výpredajová cena €101,64 Bežná cena €103,56
Bežná cena €73,22
Výpredajová cena €73,22 Bežná cena €83,05
Bežná cena €82,38
Výpredajová cena €82,38 Bežná cena €83,52
1 2 »
Zoradiť takto
  • Odporúčané produkty
  • Najobľúbenejšie produkty
  • Abeceda: A-Z
  • Abeceda: Z-A
  • Cena: nízka > vysoká
  • Cena: vysoká > nízka
  • Dátum: starý > nový
  • Dátum: nový > starý