Činkové kotúče

Ako si vybrať závažie na činku?

 

1. Veľkosť: Závažia na činky si môžeme vybrať podľa rôznych priemerov otvorov.

  • 31 mm: použiteľné na činkové tyče s priemerom 30 mm
  • 51 mm: použiteľné na činkové tyče s priemerom 50 mm

2. Materiál: môžeme si vybrať z rôznych materiálov

  • Vinyl: Plnené cementovou zmesou, povrch z vysoko odolného plastu.
  • Gumené: Vysokej kvality gumený povrch, s vyformovanými rukoväťami pre ľahšie manipulovanie. Vysoká odolnosť proti opotrebeniu.
  • Kov (liatina): Jedná sa o vyššiu kvalitu, odolný typ závažia.
  • Chrómované: Esteticky najpríťažlivejšie, "najkrajšie" závažie. Vďaka chrómovanej povrchovej úprave veľmi odolné.

3. Miesto použitia: V súčasnosti sú okrem posilňovní čoraz viac preferované aj domáce tréningy.

  • Vinyl: Odporúčané pre domáce použitie.
  • Gumené: Vhodné na domáce i posilňovňové použitie. Najodporúčanejší typ závažia pre posilňovne. Pri domácom použití chráni podlahu vďaka kvalitnému gumovému povrchu.
  • Kov (liatina): Skôr odporúčané pre posilňovňové použitie. Pri domácom použití treba zvážiť, že môže byť hlučné a môže poškodiť vnútorné povrchy, ak nie sú použité opatrne.
  • Chrómované: Hlavne odporúčané pre domáce použitie. 

Činkový tréning sa v poslednej dobe teší veľkej obľube.

Zozbierali sme niekoľko pozitívnych účinkov tohto typu tréningu.

  • Zlepšuje hustotu kostí, predchádza osteoporóze
  • Správne zostavené tréningy zlepšujú držanie tela a rovnováhu
  • Intenzívne stimuluje citlivosť buniek na inzulín
  • Zlepšuje metabolizmus
  • Pomáha pri problémoch so spánkom
Bežná cena €20,43
Výpredajová cena €20,43 Bežná cena €21,88
Bežná cena €14,99
Výpredajová cena €14,99 Bežná cena €16,79
Bežná cena €3,44
Výpredajová cena €3,44 Bežná cena €3,91
Bežná cena €24,51
Výpredajová cena €24,51 Bežná cena €28,14
Bežná cena €22,39
Výpredajová cena €22,39 Bežná cena €25,77
Bežná cena €66,32
Výpredajová cena €66,32 Bežná cena €76,38
Bežná cena €68,14
Výpredajová cena €68,14 Bežná cena €77,71
Bežná cena €83,78
Výpredajová cena €83,78 Bežná cena €91,02
Bežná cena €39,45
Výpredajová cena €39,45 Bežná cena €42,46
Bežná cena €3,06
Výpredajová cena €3,06 Bežná cena €3,52
Bežná cena €28,70
Výpredajová cena €28,70 Bežná cena €31,19
Bežná cena €14,16
Výpredajová cena €14,16 Bežná cena €15,01
1 2 »
Zoradiť takto
  • Odporúčané produkty
  • Najobľúbenejšie produkty
  • Abeceda: A-Z
  • Abeceda: Z-A
  • Cena: nízka > vysoká
  • Cena: vysoká > nízka
  • Dátum: starý > nový
  • Dátum: nový > starý